分享7種降血壓的食物

高血壓是一種常見病和多發(fā)病。此病一般起病緩慢，患者早期常無癥狀，或僅有頭暈、頭痛、心悸、耳鳴等癥狀，表面上看是一種獨立的疾病，實際上是引發(fā)心、腦血管和腎病變的一個重要危險因素，如果治療不當則會引起較嚴重的腦中風、心肌梗死和腎功能衰竭等常見的高血壓并發(fā)癥。一起來看看老年人如何預防高血壓的一些方法。

入冬了，老年人易跌倒，多加注意

老人居住環(huán)境怎樣布置更安全？

臥室是人們休息和睡覺的地方，它的環(huán)境直接關系到人們的健康和生活。由于老年人的適應性下降，抗病能力弱，容易受到環(huán)境的影響，特別是不耐寒耐熱，對空氣污染和噪音的耐受性差。所以老年人對居住環(huán)境的要求更嚴格。教你老年人臥室該怎么布置，為老人提供全面的保障。

提高老年人生活品質的環(huán)境很關鍵，老年人入住養(yǎng)老機構的五大好處

隨著現(xiàn)在人們生活和經(jīng)濟水平的提高，老年人的晚年生活更加應該得到照顧。在當前“四二一”的家庭結構中，子女們忙于工作的同時，就無法很好照料家中的老年人，因此讓老年人去養(yǎng)老院生活，也是一種可靠的選擇。隨著觀念的轉變和現(xiàn)實的考量，把老年人送到養(yǎng)老院生活并非表明子女的不孝，相反正是因為子女孝順，才會讓老年人去養(yǎng)老院生活，因為養(yǎng)老院可以提供更適合于老年人的生活空間，能夠提供提高老年人生活品質的優(yōu)良環(huán)境。那么入住養(yǎng)老院對老年人具體都有哪些好處呢？主要表現(xiàn)在以下五個方面：提高老年人生活品質的環(huán)境很關鍵，老年人入住養(yǎng)老機構的五大好處。

簡要說明養(yǎng)老院的服務內(nèi)容

1、全自理護理，養(yǎng)老院為老人建立檔案每天兩次測量血壓體溫并記錄，按時提醒老人吃藥，提供可以自理的老人健身打牌等活動。為老人洗衣服，每月帶領老人洗澡理發(fā)。 2、半自理護理，為老人建立檔案每天兩次測量血壓體溫并記錄，按時提醒并幫助老人吃藥，提供可以半自理的老人健身、打牌等活動。為老人洗衣服，每月帶領老人洗澡理發(fā)。幫助他們健身以恢復他們的肢體功能。 3、完全不自理護理，為老人建立檔案每天兩次測量血壓體溫并記錄，按時喂老人吃飯吃藥，每天最少3次幫助肢體活動，按摩、翻身、擦洗污漬等。為老人洗衣服，?養(yǎng)老院為老人提供防褥瘡床墊，每月擦洗一次身體。對于一些特殊的老人經(jīng)家屬同意會增加一些服務項目。

養(yǎng)老院的特點與優(yōu)勢

入院前將對每位老年人的日常生活活動、心理狀態(tài)、溝通、社會參與和其他能力進行評估以確定護理水平和護理需求。從開始就由醫(yī)生護士營養(yǎng)學家和心理顧問組成的團隊人員為老年人制定診斷和治療計劃。在制定診斷和治療計劃后同時進行治療護理和營養(yǎng)規(guī)劃。老人的情況改善后將到對應的康復團隊進行有針對性的康復訓練，營養(yǎng)學家將根據(jù)他們的身體狀況調(diào)整方案。

好的養(yǎng)老院老年公寓老人的日常生活

談到養(yǎng)老服務，大多數(shù)人的思想都還停留在一天三頓飯的時代，實則，隨著老齡化的深入發(fā)展和現(xiàn)代社會對老年服務的高要求，大多數(shù)養(yǎng)老機構已不再只是單純照顧老人的日常基本生活，也會納入精神與心理照護，在日常照護中，加入更多豐富多彩的休閑娛樂活動，以滿足老年人日益增長的精神活動需求。